Mindfulness: consapevolezza e ascolto
Ti piacerebbe avere l’occasione di sperimentare equilibrio interiore, connessione col tuo corpo e ascolto profondo? Questo laboratorio di mindfulness ti condurrà in un viaggio pratico e interattivo, fatto di esercizi di consapevolezza, momenti di ascolto e spazi di condivisione autentica.
L’incontro sarà guidato da Leopoldo Tacchini, psicologo olistico e Giovanni Sgrò, counselor professionista. Insieme, ti accompagneranno in un pomeriggio dedicato a te, per scoprire come la pratica di mindfulness può trasformare il tuo quotidiano.