Una camminata al giorno, leva il medico….
Una camminata al giorno. Un nuovo studio rileva una differenza significativa nell’aspettativa di vita correlata alla velocità nella camminata, al di là del peso corporeo.
I ricercatori, che hanno esaminato i dati della Biobanca Britannica di 474.919 persone, hanno scoperto che chi cammina più velocemente ha una maggiore aspettativa di vita.
Questo da solo potrebbe non essere una sor presa: i camminatori più veloci potrebbero avere un indice di massa corporea (IMC) più basso, che di solito è asso ciato a una salute migliore.