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Sogno o son desto?

Sogno o son desto?. Ho ritirato il contenitore dei rifiuti, in un contesto surreale. Uniche forme viventi nel raggio di un chilometro, il benzinaio di fonte e un addetto alla nettezza urbana che usciva dal suo furgone, figura inquietante nella sua tuta bianca integrale, con cappuccio e maschera.

Mi sono concesso qualche passo in più, indispensabile in questi tempi di immobilità, sono uscito dall’ingresso principale del palazzo e sono poi rientrato dal lato garage, una cinquantina di metri!

Mentre tornavo su mi è apparsa l’immagine dei detenuti con i quali ho lavorato per più di 30 anni e mi sono detto, ma guarda, ora stai provando cosa vuol dire, essere privato della libertà di spostarsi sei dall’altra parte, adesso! read more

Casualità o complotto?

Casualità o complotto. A un mese dall’inizio dell’”isolamento” si succedono notizie, numeri, decreti, decisioni e qualcuno inizia anche a fare delle previsioni per il dopo.

Intanto prevedibilmente la proroga è prevista fino a dopo Pasqua. Si cerca ovviamente di evitare che le festività “motorie” per eccellenza: Pasqua con chi vuoi, gita del lunedì in albis, creino seri problemi di controllo dei movimenti.

Casualità o complotto. Tutto fa pensare che si arriverà ai primi di maggio. Ora resta da vedere se questa strategia così severa paghi. read more

L’importanza del suono per rafforzarci e stare meglio.

“Il suono benefico ci aiuta a riordinare quelle parti di noi che sono state confuse, scombinate, colpite da interferenze che le hanno portate a essere confuse, disallineate.

Il suono bypassa le parole ed è informazione concentrata, potente meno diluita delle parole.

Rompe il rumore in cui siamo immersi ed eravamo continuamente immersi che contiene informazioni di caos, fortemente destrutturanti e disturbanti.

Le ultime tecnologie soprattutto. Anche il suono può aiutare a schermarci e potenziarci. read more

Una camminata al giorno, leva il medico….

Una camminata al giorno. Un nuovo studio rileva una differenza significativa nell’aspettativa di vita correlata alla velocità nella camminata, al di là del peso corporeo.

I ricercatori, che hanno esaminato i dati della Biobanca Britannica di 474.919 persone, hanno scoperto che chi cammina più velocemente ha una maggiore aspettativa di vita.

Questo da solo potrebbe non essere una sor­ presa: i camminatori più veloci potreb­bero avere un indice di massa corporea (IMC) più basso, che di solito è asso­ ciato a una salute migliore. read more

Gratitudine, un seme per aumentare il nostro benessere.

Gratitudine. Molto spesso siamo immersi in spirali di dolore, fatiche, complicazioni, pessimismo, situazioni pesanti e non sappiamo come uscirne.

I nostri blocchi, pensieri ereditati, sofferenze vissute ci condizionano pesantemente e spesso la nostra visione della realtà ne risente fortemente. Non riusciamo a vedere altro.

Ci sono molti approcci che possono aiutarci in queste situazioni tra cui il perdono energetico e lo stare in presenza davanti alle difficoltà della nostra vita per trasmutarle in qualcosa che ci libera e ci espande. read more

Tappe di un percorso interiore.

Tappe di un percorso interiore. Quando pensi di aver raggiunto dei risultati nel percorso di crescita interiore, sei ancora lontano dalla meta, perchè non vi è niente da raggiungere.

Tutto quello che appare come obbiettivo o scopo appartiene sempre alla sfera della mente e dell’ego.

Tutto ciò che si sperimenta: le immagini, i suoni, i colori, sono ancora rappresentazioni della mente, di come la mente ricorda i simboli del passato.

Se immagini i chakra e la loro struttura, avrai le corrispondenti visioni e colori, come proiezione di quello che hai intenzione di conoscere e vedere. read more