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Le strategie dell’ego. L’osservatore in azione

Le strategie dell’ego. L’illusione di esistere può alimentarsi, proprio lì dove pensi di aver trovato una via di liberazione.

In particolare questa dinamica si attiva all’interno del luogo dove lavori, con le persone che hai accanto e con alcune delle quali hai vincoli di amicizia e condividi emozioni, stato d’animo, riflessioni, esperienze intime.

Una relazione che diventa, senza che te ne accorgi, simbiotica, al punto che star bene sul posto di lavoro dipende unicamente da come vanno questi rapporti, la stessa voglia di lavorare dipende da questo equilibrio. read more

Il respiro e il Tantra. Sinergia della consapevolezza

Il respiro. Il mio percorso tantrico è iniziato nel 2008, l’anno del primo assaggio in un Centro a Varazze.

In verità prima c’era stato un approccio non ortodosso e soprattutto non ufficiale al Tantra con gruppi estemporanei nei quali erano presenti neofiti e avanzati.

Esperienza di breve durata ma sufficiente a far emergere alcuni limiti e problematiche personali che avrebbero poi trovato conferma nelle successive esperienze.

Più che sul piano del contatto fisico e dell’uso del corpo. read more

Gli effetti del Tantra. La pratica costante e l’espansione


Gli effetti. La pratica costante del Tantra consente di creare uno spazio di coscienza che trova la sua collocazione nel qui e ora.

Nella sostanza si attiva un’espansione che annulla la sensazione dell’esistenza di un prima e di un dopo.

Sensazioni dettate dalla sovrastruttura di personalità altrimenti denominata ego.

Gli effetti. Attraverso questo percorso si va a intervenire su questa struttura demolendola gradualmente e lasciando spazio alla più intima essenza.

Potremmo chiamarla “spirituale” o energetica che utilizza un processo creativo più vicino al programma o meglio all’opera d’arte che è la vita. read more

Tossicodipendenza e personalità – L’ambiente sociale

Tossicodipendenza. L’ambiente   sociale   è   un fattore importante  per  ciò  riguarda  la tossicodipendenza. Tuttavia, alcune persone che vivono nello stesso ambiente diventano tossicodipendenti, mentre altre no.

Questa differenza è solo circostanziale o esistono dei tratti chiave della personalità che aiutano le persone a evitare la tossicodipendenza?

Un gruppo interdisciplinare di ricercatori ha analizzato i dati relativi all’uso di 18 diverse sostanze psicoattive (Droghe legali, Cannabis, Ecstasy, Cocaina, Anfetamine, Metadone, Benzodiazepine, Sostanze volatili, Caffeina, Cioccolato, Popper, Alcool, Nicotina, Crack, Eroina, Ketamina, LSD, Funghi Magici) e ha creato un nuovo e originale database con infor mazioni su 1.885 intervistati. In breve, i principali risultati sono: read more

Tantra e non dualità

non dualità

Interessantissimo articolo tratto da “Tantralife un percorso di non dualità” dal sito www.tantralive.com

Oggi sempre più frequentemente si sente l’espressione “non-dualismo”, molti maestri ne parlano, e alcuni affermano di aver raggiunto questo stato di realizzazione.

Ma cosa si intende per non-dualismo?

È davvero uno stato dell’essere riservato a pochi risvegliati?

E il Tantra può essere considerato un percorso valido verso la non dualità?

Il non-dualismo, o non-dualità, significa letteralmente “non due” o “uno indiviso”, ed è la traduzione del termine sanskrito “advaita”. read more

Verde e salute mentale – Studio ricercatori di Warwik

   Verde e salute mentale. Secondo un nuovo studio condotto da ricercatori delle Università di Warwick, Newcastle e Sheffield, UK, vivere a meno di 300 m. da spazi verdi urbani, come parchi, riserve naturali o aree giochi, è associato a un maggiore benessere mentale.

Da sempre sappiamo che le persone provano emozioni positive quando sono esposte ad ambienti  naturali, ma in pratica, quanto verde è neces­ sario e quanto deve essere vicino a casa per fare la differenza?

Victoria Houlden, Joao Porto de Albuquerque, Scott Weich e Stephen Jarvis hanno applicato delle nuove tecniche di ricerca geospaziale dare una misura accurata della rela­ zione tra spazio verde e tre diversi aspetti del benessere mentale: felicità, senso ‘del proprio valore e soddisfazione nella vita. read more